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Pra quem gosta de corridas: Vem aí a Corrida Vertical! Um desafio nas escadarias dos maiores edifícios do mundo. O Brasil vai receber sua primeira etapa no dia 29/08. Acesse: www.corridavertical.com.br twitter.com/corridavertical
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| Corrida Vertical | ||
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- 3-agosto-2010 / 16:30:01
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Amigo Fábio Parabéns por mais essa jornada! Grande Corredor! É meu amigo eu mas do que ninguém posso falar para vc que todo cuidado é pouco pois as contusões quando aparecem são terríveis para nos deixar...risos queria que fosse assim com as mulheres...risos...muitos risos... Bem já descobri o que tenho graças ao um grande amigo fisioterapeuta (lesão no menisculo de natureza média) e estou me desdobrando para voltar...a lesão é reversível e tudo dará certo e em breve estarei de volta na boa...mas as dores não compensam e não compensaram o meu esforço para aumentar a rodagem de maneira agressiva...risos Cuidado com excesso de participação em Maratonas pois elas são a razão de contusões no joelho e olha o joelho é o coração dos membros inferiores. Cuidado para vc não virar como eu o Homem sorvete...de tanto gelo...risos Deixa para lá...os excessos que fiz foram momentos de insanidade nos quais eu aprendi muito... Fisioterapia e musculação, além de muito gelo me traram de volta em breve. Um grande abraço do amigo Marildo Nascimento www.4corredores.com.br |
Marildo Nascimento <quatrocorredores@bol.com.br> | |
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Santos, SP Brasil - 29-julho-2010 / 8:39:08
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É chique demais isso! Parabéns Fabião! Abraço Colucci @antoniocolucci |
Antonio Colucci <accolucci@gmail.com> | |
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São Paulo, SP Brasil - 28-julho-2010 / 0:30:54
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Olá Fábio, | Há dias estou tentanto acessar o seu site e não conseguia. Quero cumprimentá-lo pelas últimas provas, especialmente a Maratona do Rio. Espero um dia disputar uma maratona, que é meu grande sonho. No domingo participei de uma prova de 7km em Bauru-SP, completando em 1º lugar na categoria 55/59 ano, com o tempo de 29:42. Foi a minha 14ª prova do ano. Estou seguindo o seu caminho. Grande abraço e fique com DEUS. Robinson Pinheiro
Robinson Pinheiro <robinsonpinheiro@uol.com.br> | |
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Ibitinga, SP - 27-julho-2010 / 14:03:40
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Meu amigo, me diz uma coisa... vc leva um gravador para a prova ?? Pq é impressionante como não lhe passa cada detalhe. | Agradeço por sempre q falas da Maratona do Rio, cita meu nome em lembrança de sua chegada em 2008. Desta vez não estava lá na chegada, pois graças as suas palavras deixada no blog, para q eu buscasse nos meus relatos as forças para realizar minha primeira maratona... PARABÉNS POR MAIS ESTA !!! MUITO OBRIGADO PELO SEU INCENTIVO. UM Grande abraço e espero encontra-lo em outras como esta brevemente Wlad
Wlad <wladimirazevedo@gmail.com> | |
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RJ, RJ - 22-julho-2010 / 14:39:00
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Fabio meu camarada vc me surpreendeu !!Eu estava crente que vc ia correr ai na sua cidade ., e olha onde vc veio parar !!!rsrsrs Discretamente vc deu a volta por cima ., valeu cara ., | Nos vemos em Praisopolis mg Um abraço !!
Romildo Freitas da Silva <romildo3d@yahoo.com.br> | |
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Barra do Pira í , RJ Brasil - 20-julho-2010 / 4:49:16
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Eu disse no meu blog que vc é o cara que lembra de tudo nos mínimos detalhes, tá vendo nem mora no Rio de Janeiro e detalhou tudo, nem eu que moro aqui a 4 décadas...rsss...Gente o cara é fominha disse que não correria a Maratona do Rio este ano e disse que não iria faltar a prova de Aniversário da Cidade dele e jogou tudo para o alto e veio correr a Maratona do Rio...rsss...Na entrega do Kit eu tomei um susto não acreditei que era vc...rsss..Fico feliz por ti que tenha completado a maratona bem e com certeza vc dever ter sido o corredor que gostou muito do sol não ter saído né...rsss...Bom falando sobre o kit foi o seguinte, o mesmo foi distribuido 3 dias e no sábado até as 10 horas quando cheguei lá as filas estavam pequenas, o problema dessa entrega no sábado na hora que vc chegou lá, realmente estava grande pq a maioria dos corredores que correram as 3 modalidades moram fora do Rio, daí já viu né filão direto.... A subidinha que vc lembrou aqui lá em niterói ao lado do museu vc me fez lembrar ano passado quando teve corrida da Embratel lá aquele cenário, também beirando a praia é fantástico para correr pena que só tem poucas corridas neste percurso. Vc pediu as fotos, já te mandei para o seu email, veja ae se recebeu, po que hospitalidade boa, vou passar um final de semana na casa do Ricardo, cara encheu tanto o bucho que perdeu até a hora de acordar...ri pacas vc falando dessa situação...rsss... Muito boa a sua estratégia usada durante a prova ué quando vcs passaram pela av. Niemayer que as crianças tavam pedindo gel, boné lá em frente ao vidigal vc não sentiu cheiro de nada...rsss...Po na hora que passei tinha algum bueiro entupido que tava rolando maior esgoto pelas ruas e quando passava algum carro espirrava nos corredores, comigo não espirrou pq quando vinha algum carro eu parava antes da poça...Mais fiquei sabendo de corredores que fizeram a meia que ficaram com o pé cheirando a m...rss...Mais valeu corredor foi bom reencontrá-lo e mais uma vez fico feliz por saber que vc foi recebido bem, pois com certeza vc será sempre recebido por nós aqui no Rio. Agora vc dizendo que não vai fazer mais maratonas em 2010, que isso amigo, tem uma semana que vem em Brasília e ainda tem a de Curitiba e aí vai uma maratona ai ainda...rsss... Valeu Fabão obrigado pela sua presença aqui, boa semana e bons treinos. | Um forte abraço.
Jorge Ultramaratonista <jmaratona@jmaratona.com> | |
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RIO DE JANEIRO, RJ BR - 19-julho-2010 / 22:42:07
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Amigo Fabio ., Nos veremos lá em Paraisopolis então uai !!! rsrsrs | Um Abraço !!!!
Romildo Freitas da Silva <romildo3d@yahoo.com.br> | |
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Volta Redonda, RJ Brasil - 16-julho-2010 / 20:29:50
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Fábio, | Prova em Guarantinguetá. Saiba que daquela época em 2007, em que eu deseja participar daquela turma atuante da runnerbrasil, ficou a promessa de um dia ir participar da tão bem comentada "Uma prova de amizade" Organizada pelo "Bar do Mané". De todo modo, quero um dia correr lá. Se com os Malucos do Asfalto será melhor ainda. Uma boa prova. COMBINADÍSSIMO ENTÃO, 2011 JUNTOS NO DESAFIO DA MATA ATLANTICA. Prometo que não vou ter recaida justamente duas semanas antes, interropendo um treinamento que vinha certo, como aconteceu desta vez. Então aproveite para curtir bem as nossas fotos porque nós vamos subir aquilo é CORRENDO, meu amigo. Falta quanto tempo mesmo? Já estou ansioso. Grande abraço.
claudio dundes <claudio@dundes.com> | |
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são paulo, sp brasil - 8-julho-2010 / 17:56:51
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Fala Fábio, Navegando descobri seu blog. Parabéns! Nunca vi alguém tão organizado e com tanta informação num blog (seção estatísticas). Eu também corro, e achava que eu era organizado! Seu blog é a prova que sempre podemos melhroar! rrsss Continue assim! Um abraço, Léo |
Léo <leorodrigue@bol.com.br> | |
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Campinas, SP Brasil - 7-julho-2010 / 9:09:39
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