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Meu amigo mais uma prova para seu currículo esportivo hein e que detalhadíssimo relato hein...O cabecinha para lembrar de tudo que aconteceu...rsss... Bom vc disse que não gostou da medalha, mesmo não correndo essa meia eu gostei dela e achei linda, mais tem aquele ditado né...gosto não se discute...rsss...Também achei linda a camiseta, iiihhh com um calor desse faltou água gelada, me fez lembrar da Pampulha 2007 e Frei Galvão 2008... Muito boa essa opção de outro amigo corredor pegar o kit isso nos facilita de montão, ainda mais quando não somos da mesma cidade, agora gostei do horário da largada, muito cedo é assim que se deve ser Quanto ao aumento dessa inscrição é um absurdo mesmo ainda mais em se tratando da corpore que todos elogiam e veio a faltar água gelada e o mal cheiro que vc disse né, bom eu não corri mais vcs que correram devem fazer um protesto junto a corpore para que na próxima eles melhoram não é mesmo. Bom sobre o seu questionamento da incógnita que vc teve eu se fosse vc nessa semana que passou eu descansaria já que vc pegou uma resfriado e digo mais vc já vinha mantendo o treino não é mesmo então nessa semana vc não iria perder rendimento. Eu acho que vc não iria perder condicionamento por uma semana parada ia sim pegar peso se não cuidasse da alimentação. Mais cada um tem sua opinião. Eita será que vc passou o resfriado para a Janete...rsss....Bom largada muito cedo tem suas contradições, a boa é que se larga cedo e se o tempo esquentar vc não pega muito sol, mais o ruim é isso vc tem que cuidar da alimentação cedo e as vezes vc viaja para um local muito cedo que o seu sistema biológico não está acostumado e deu no que deu né vcs chegaram em cima da hora. Quando acontece de eu correr alguma corrida assim que a largada será cedo demais eu já me programo já vou tomando meu café matinal durante o caminho...rsss Bom esse negócio de baias por largadas o brasileiro não é consciente, já ouvi lá fora que os corredores respeitam né, bom sabe que teria que ser feito aqui no Brasil teria que colocar grades altas e nas entradas de cada baia um fiscal daí o corredor iria respeitar né. Bom essa sua caminhada na prova não será que vc saiu forte demais...Ou foi o calor... Caraça pisou no buraco que perigo, ainda bem que não aconteceu nada de sério. Quer me ver chateado é quando eu estou numa competição e ter que parar por algum problema, aliás eu acho que chatea todo corredor não é mesmo. O bom das corridas daí de Sampa é que eles colocam staffs de bike para dar uma moral aos corredores. Ahhh agora entendi o mal cheiro da corrida, era o Rio né, bom como a população está crescendo e SP é uma grande cidade já viu né esgoto e produtos químicos nos rios matando a natureza e causando poluição... Acho legal esse espírito dos corredores de sua equipe, os mais rápidos terminam a corrida e vem dar um apoio moral aos que ainda não chegaram, isso vale e muito e estimula o nosso psicológico a agir de uma forma diferente. E mesmo se nós tivermos sentindo alguma coisa os pensamentos de nosso cérebro se aviva mais e nos faz dar aquele sprint final...Também as placas de contagem regressiva essa é boa para também nos forçar a correr mais Vc comentou aqui sobre a Meia Trilheira, por coincidência ela foi realizada hj também. Me lembro dela em 2005 quando tinha um local cheio de lama e quando passei por esse local por pouco o meu tênis não sai do pé, pois era tanta lama que o pé ficou agarrado numa poça de lama, parecia até areia movediça...rsss...O outro lance da Trilheira quando eu fiz, teve um percurso que os corredores desciam em fila indiana, o percurso que dá acesso pela linha de trem, daí teve outro corredor que não se contentou em correr em fila indiana, tropeçou noutro corredor e parou lá embaixo todo ralado... Ouvi alguns corredores dizendo assim para ele tá vendo só quem mandou ser apressadinho...rss...Outro lance também que me aconteceu é que na chegada eu não tinha visto o portão e como a chegada foi dentro do SESC e o muro era grade e eu pensei que a entrada era do outro lado daí alguns instantes eu vejo alguns corredores me alertadando que a chegada era no outro portão conclusão fiquei p...da vida...rsss...É cada coisa que nos acontece é mole...rsss...Foi uma pena que o Hoffamann não pode ir e também que gesto bonito que ele fez em ceder a inscrição para outro corredor Po amigo vc falando do lanche do kit fiquei com água na boca....rsss...que coisa boa hein, lanche recheado até com peito de peru...rsss...Pena que não deu para registrar as fotos. Bom meu amigo vc disse que foi um dia ruim para correr, mas o mais importante que mesmo com os percalços ditados aqui por vc, vc não desistiu mesmo vc caindo no buraco vc cumpriu o seu papel...é isso ae...Parabéns... PS: AH BOA RECUPERAÇÃO A JANETE... Boa semana e bons treinos...
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| Jorge Cerqueira | ||
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- 5-abril-2009 / 19:39:53
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otimo rever vc Namiuti, pena não ter dado tempo pra bater aquele papo mas fica pra proxima né abs. |
Regis <amocorrer@hotmail.com> | |
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sp, so - 5-abril-2009 / 18:48:45
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Fábio, Lamento pelo ocorrido convosco. Por outro lado fico aliviado ao intuir que não trouxe maiores consequências. Olhando para a metade cheia do copo, só tenho que lhe parabenizar por sua décima meia, marca notável, em todos os sentidos. Satisfação em revê-lo. Obrigado, Ass.: Guilherme. |
Guilherme Maio <guilherme_maio@yahoo.com.br> | |
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São Paulo, SP Brasil - 5-abril-2009 / 18:08:10
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Fábio, desejo uma excelente prova para você amanhã na meiamaratona da Corpore, que tenha um ótimo dia de corrida junto com os amigos! | Cara, queria agradecer a força pela minha recuperação da fratura na costela, inclusive com o meu nome no seu logotipo, junto à Mayumi e ao Narezzi, a quem estimo melhoras!!!! Muito obrigado amigo, de coração! Paulo
Paulo Massa <pmassa@infweb.com.br> | |
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Rio de Janeiro, RJ Brasil - 4-abril-2009 / 19:06:05
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Só estou passando pra te dar meus parabéns pela 90º corrida que voce completou mes passado... muitas e muitas virão....ha..quando fizer 100º corrida..faça uma festa para comemorar.rsr um abraçpo amigo |
MArly Prado Vitacchi <marlyprado_vitacchi@hotmail.com> | |
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Paulínia, SP Brasil - 2-abril-2009 / 15:20:20
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Olá Fabio, desejo parabenizálo pelo seu excelente blog, pelas fotos muito legais das provas e agradecer seus valiosos comentários. Aproveito também para deixar um abração e os parabéns meio atrasado por esta data tão importante em sua vida. Pode me considerar como seu amigo e quando vier aqui para Curitiba, já tens um parceiro para treinos. Um abração Fabião!! Tuco |
Fabiano Seben (Tuco) <djtuco@ymail.com> | |
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Curitiba, Pr Brasil - 2-abril-2009 / 11:10:34
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Olá Fabio, mais uma vez " Parabéns" pelos seus 38 aninhos!!! a vontade era muito grande, poder comemorar esse seu momento com a galera toda, mas as vezes a vida nos prega algumas surpresas, mas tudo bem !!! Quem sabe agora em Abril, quando comero mais um aninho,(quem me dera meus 39) rsrs, podemos fazer um treino comemorativo e reunir a galera novamente. Ficou muito bom o relato, fotos enfim valeu!! | abraços Gerson Narezzi
Gerson Narezzi <narezzi@narezziimoveis.com.br> | |
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Sâo José dos Campos, SP Brasil - 31-março-2009 / 11:27:52
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Fala Fábio, Rapaz, valeu e muito pelo treino, pela feijoada, pelo delicioso bolo e pela amizade. Li o relato do treino, tá ficando mais bacana que as corridas hehehee... obrigado pelos elogios, tudo é fruto de treino mesmos né... ainda mais esses treinos recheados rs. Um grande abraço, adorei estar com a sua família, pena ter ido embora "cedo", mas aproveitei bastante. E última coisa, você não está empacando treino de ninguém não... o que ocorreu é que todos estavam preparados e inspirados pra correr ontem e você tava vindo de um longão de 25k meu amigo, faz parte da vida de um corredor o descanso e seu corpo deve ter pedido uma manerada ontem. Continue forte e até a Meia da Corpore. Um abrx. |
Michel - Vinac <michel@vinac.com.br> | |
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SJCampos, SP - 30-março-2009 / 16:41:05
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Maravilha de comemoração. Estar reunido com amigos que são da família, degustar uma comidinha light, contar causos e ainda correr, vem ter um aniversário bom desse perto da gente! Muito mais 19 para você!! |
Ricardo Hoffmann | |
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Rio Bonito, RJ - 30-março-2009 / 13:15:19
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Fábio, Parabéns pelo treino comemorativo, quanto mais depois de exaustivos 25 k na sexta-feira e pelo seu aniversário do duplo 19 anos. Grato pelo convite e muito obrigado pela feijoada. Congratulações a sua esposa, pelo hérculo trabalho. Valeu ! Ass.: Guilherme. |
Guilherme Maio <guilherme_maio@yahoo.com.br> | |
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São Paulo, SP Brasil - 30-março-2009 / 12:51:26
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