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Olá Fábio; Hoje li o seu relato da corrida das dondocas,concordo com você que a corrida é muito interessante e divertida.Quase todos os anos eu assisto.Ainda não tive coragem de participar,quem sabe na próxima.Eu também me diverti muito com os personagens,infelizmente tinha um compromisso e não deu para ficar até o final.Vi que vai participar da Meia Maratona de São Paulo no próximo Domingo,se Deus quiser também estarei lá.Esta será a minha terceira participação.Este ano não estou tão bem quanto o ano passado. Por conta de uma antiga contusão no joelho direito tive que diminuir o volume e a intensidade dos treinos mas, mesmo assim acho que dá para completar numa boa.Mudou um pouco o percurso,mesmo assim a altimetria é bastante complicada para tentar um recorde pessoal.O calor também fará diferença.No ano passado ás 8:00 hs já estava 26º,então o melhor é fazer um rítimo bem conservador desde o início.Desejo-lhe boa sorte e domingo estaremos lá se Deus quiser. Um grande abraço; Ass; Valdeke
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| Valdeke Silva dos Santos <valdekes@yahoo.com.br> | ||
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Pindamonhangaba, SP Brasil - 3-março-2009 / 22:20:43
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Meu amigo, os relatos dos treinos estão tão bons quanto os das corridas. Parabéns mesmo!! Que beleza de turma estão conseguindo reunir ai no vale, realmente é de invejar (no bom sentido como diz o Guilherme). Belas fotos! Eu já morei onde o Paraíba desagua no Mar (Atafona - São João da Barra), e belas recordações foram lembradas. Continue trazendo esses momentos. Gde abraço. |
Ricardo Hoffmann | |
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- 3-março-2009 / 9:03:48
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Fábio, Excelente o relato do treino de ontem em SJC. Fiquei com inveja (no bom sentido do termo) e espero estar presente no próximo treino com estas pessoas sensacionais. Obrigado ! Ass.: Guilherme. |
Guilherme Maio <guilherme_maio@yahoo.com.br> | |
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São Paulo, SP Brasil - 2-março-2009 / 20:52:42
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Fábio, Grato por sua visita ao blog que escrevo e pela palavras gentis. Invejo a oportunidade que você teve de ver o Ultraje no auge. Deve ter sido uma grande experiência. Boa semana para você ! Grato, Ass.: Guilherme.” |
Guilherme Maio <guilherme_maio@yahoo.com.br> | |
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São Paulo, SP Brasil - 23-fevereiro-2009 / 13:57:39
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Camarada Fábio, dei muita risada lendo este seu relato, uma corrida diferente!!! Depois vc fala que eu que sou o fominha hein, nem no carnaval vc deixou de correr...putz o Guilherme também foi...rsss... Hummm quer dizer que ficou recatada hein, só espero que vc não mude de lado camarada, Po concerteza o Dudu estranhou mesmo...rss... E ai amigo também teve corredor de salto alto...rsss... Putz até proposta de casamento teve!!! Cuidado hein...rsss... Quer dizer que até teve comentários de os modelitos que vcs usaram ajudaram na velocidade é então o que vai ter de corredor comprando esses modelitos...rsss... | Amigo Fábio não tem como ri nesse relato né, me desculpe se vc vai ficar chateado, mais brincadeira a parte, legal cara parabéns por mais uma corrida para seu curriculo esportivo. Boa sorte na sua proxima aventura 8 de março. Um abraço.
Jorge Cerqueira | |
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- 22-fevereiro-2009 / 11:00:50
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Bom meu amigo lendo o seu relato me lembro muito bem do final do ano que eu ganhei alguns kilinhos...rsss...Bom eu já tinha lhe parabenizado vc por email e agora faço por aqui, vcs deram um show, pois além de treinar no percurso novo da corrida vcs puderam reencontrar os velhos amigos. Legal essa nova opçaõ que vc fez no seu blog de além de relatar, colocar fotos das corridas aqui. Cara vou te contar algumas coisas que aconteceram comigo nesta corrida do General Salgado em Taubaté, primeiro eu não sei se vc viu a homenagem no meu blog a um amigo que não está entre nós o Sérgio, foi ele que me convidou para ir nesta corrida no carro dele, daí fomos, um dia antes da corrida chovia para caramba e o engraçado que até 2005 as inscrições eram de graça, que bom tempo...rsss e ficamos hospedados ao lado do batalhão, um hotel legal muito bom que agora não recordo o nome, e ao lado deste hotel tem uma lanchonete que em frente a mesma estava na epoca em construção o hotel ibis, ai revendo as outras fotos me lembrei de outro fato que aconteceu, na avenida do povo de onde é dada a largada os cara montando o tapete do chip, daí eu fiquei aquecendo e vi que já tinha bastante gente na largada e não queria largar muito atrás dai fui ver se tinha algum corredor conhecido na frente para tentar uma vaguinha pulando a grade dai eu vi o amigo Sérgio e quando ia passar pelo tapete para pular a grade do nada apareceu um cara da organização e me disse pare, falou alto comigo e me segurou eu sem entender nada levei o maior susto...rsss...daí ele me explicou que não era para passar pelo tapete pq o sistema já estava acionado...rsss...dai dei a volta e fiquei um pouco atrás... Ahhh outro fato que aconteceu é que tenho uma amiga que era amiga virtual que mora em São José dos Campos que fez questão de me conhecer e foi lá só para me ver é mole...rsss...Ela não corre mais foi lá para me dar uma força que foi muito válida. Ficou legal amigo a montagem que vc fez colocando as fotos da equipe. Bom é isso ae desejo boa sorte para vc e sua equipe nesta corrida. | Um abraço.
Jorge Cerqueira | |
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- 18-fevereiro-2009 / 23:36:45
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Meu Guerreiro Fábio Já e de seu conhecimento q/a cada Matéria relatada tiro o chapéu p/ seu trabalho o qual e de ultra importancia para quem gosta destas tão sofridas maratonas q/encaramos aos finais de Semana peguei bem c/ o esquadrão do simulado do 5ºBPM/I coisas de 100 juizo já estar salvo Grandioso Abraço do Amigo z e b r a *09* |
ZEBRA São J.Campos <zebraassis@yahoo.com.br> | |
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SAO JOSE DOS CAMPOS, SP Brasil - 17-fevereiro-2009 / 22:05:24
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Oi,Fábio Que time hein,parabéns pelo treino e ainda bem que no time tinha um São Paulino né?!Grande Maio |  Bons Kms Fabi =D
Fabiana <fabianarodrigues_bia@hotmail.com> | |
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São Paulo, SP Brasil - 17-fevereiro-2009 / 11:00:59
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Que treino de luxo!!! Sairam na frente da galera. Parabéns a equipe pela iniciativa. Particularmente, sou do primeiro grupo, e caso fosse na Salagado, iria preferir o percurso antigo, com suas lombas. Abs |
Ricardo Hoffmann | |
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Niterói, RJ - 17-fevereiro-2009 / 8:09:11
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Fábio, Parabéns pelo excelente relato sobre o simulado da nova General Salgado. Muito agradecido pelas referências. Congratulações pela iniciativa. Sua e do amigo Matheus. Muito grato por tudo o que vocês me proporcionaram neste fim-de-semana. Valeu ! Ass.: Guilherme. |
Guilherme Maio <guilherme_maio@yahoo.com.br> | |
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São Paulo, SP Brasil - 16-fevereiro-2009 / 18:45:51
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