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Prezado Fábio, agradeço a oportunidade de copiar seu registro-diário de 2.009. Pretendo fazer anotações cuidadosamente, para aproveitar o brilhante trabalho de construção da planilha. Grande abraço e boas corridas em 2.009. Atenciosamente, Ivo.
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| Ivo Cantor <ivocantor@gmail.com> | ||
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Campinas, SP BR - 28-dezembro-2008 / 18:26:02
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Parabéns pelo arquivo de corridas 2009 disponibilizado a todos nós corredores para download. Nota-se que é trabalho de profissional, muito bem elaborado e cheio de detalhes. Eu que considerava bom o meu controle de corridas no excel, agora vou ser obrigado a trocar pelo seu (a diferença para melhor é demais). Boas Festas,Fábio, e excelentes corridas em 2009. |
Vanderlei <vanderlei-lopes@ig.com.br> | |
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Jacareí, SP Brasil - 28-dezembro-2008 / 16:00:42
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Amigão Fábio obrigado pela visita, bom a corrida de ontem serviu como um treino já que não fazia subidas fortes assim desde julho passado e como também serviu de treino eu fui ajudar a amiga Virginia de SP, que me ajudou mais ainda em vez de subir 14 eu fiz mais ou menos 20km mais que a subida lá e bem ingreme é né e também tenho que treinar mais subidas já que em Sampa as corridas tem muitas subidas...preciso me acostumar...rsss...Sobre a Virginia ela é uma guerreira mesmo, ela esta com o nervo ciatico inflamado e fez aquela loucura...de subir...Mais ontem estava gostoso de subir lá pq estava chovendo, ano passado foi pior sol a pino na cabeça...rsss.. Amigão desejo a vc e sua familia um abençoado 2009 que Deus continue te abençoando e te iluminando lhe dando forças e saúde para vc continuar correndo muitos Kms. E se for correr a S.S. eu lhe desejo boa sorte. Bom domingo para vc. Um abraço. |
Jorge Cerqueira | |
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- 28-dezembro-2008 / 11:43:27
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Namiuti; | Quero desejar-lhe muitas felicidades e que 2009 seja repleto de muitos momentos positivos para você e sua família. Forte Abraço. Maurão.
Maurão <mauricio.parpineli@gmail.com> | |
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São Paulo, SP Brasil - 24-dezembro-2008 / 12:09:55
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Oi xará Na página http://fabionamiuti.hd1.com.br/cal2009.htm a prova "48ª Corrida 28 de Janeiro" será a 47ª edição, não a 48ª. Se vc tiver um link para informações desta prova, por favor me passe, ok? | ua
Fabão | |
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Barueri, SP Brasil - 23-dezembro-2008 / 14:18:49
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Meu amigo, parabéns por este ano repleto de corridas e momentos inesqueciveis, como a Maratona do Rio. | Desejo a você e sua familia um Feliz Natal e um otimo 2009, com muitas conquitas Forte abraço, Wladimir
Wladimir Azevedo | |
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Rio, RJ Brasil - 23-dezembro-2008 / 11:58:10
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Fala Fábio, passando pra desejar a você e a sua família um agradável Natal e um excelente 2009... valeu pela amizade e companhia pelos km's da vida e que no próximo ano você bata todos os seus recordes, seja eles esportivos ou de vida. Sucesso. Um abrx, Michel |
Michel Barros <michel@vinac.com.br> | |
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SJCampos, SP - 23-dezembro-2008 / 11:04:46
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Meu amigo! O que falar após uma temporada vitoriosa de 30 provas em um ano! Sensacional! Conhecê-lo nesse ano foi muito gratificante. Que possamos correr muitas em 2009. O cansaço bateu né? Agora curtir...Bom Natal, e um ótimo 2009 para você e seus familiares. |
Ricardo Hoffmann | |
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Niterói, RJ - 23-dezembro-2008 / 8:31:05
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Fábio, Li atentamente o seu relato da prova de Campos do Jordão e abstraindo o que não foi (mutuamente) do nosso agrado, só tenho que lhe agradecer pela amizade genuína que você generosamente me ofereceu neste ano de 2008, que é (no final das contas), o que realmente tem significado. Bom Natal para você, para a Janete, seu filho e seus tios. Grato, Ass.: Guilherme. |
Guilherme Maio <guilherme_maio@yahoo.com.br> | |
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São Paulo, SP Brasil - 22-dezembro-2008 / 19:25:33
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Meu amigo Fábio primeiramente parabéns pela prova de ontem cara vc disse uma coisa certa tem corredor e principalmente de Sp que voam baixo mesmo e olha mesmo com sol, frio e bastante subidas eu presenciei isso, principalmente na meia de frei galvão. Eu também tenho que aprender esses segredos com esses caras principalmente quando vem as subidas...rsss... Ahhh vc sabe que corredor é tudo fominha né e falando do Fábio Namiuti não iria deixar essa de lado de fora né. Por exemplo no sabado eu fiz 13km de treino e chegou ontem eu corri de novo o corpo xiou mais mandei ver...rss...O problema meu amigo é que o nosso calendário tá cheio de boas corridas... Bom só espero que não comprou 1kg de açucar para a incrição hein...rss Bom o sol até tentou ontem sair aqui no rio mais se deu mal o tempo ficou nublado e ótimo para correr Legal que o Guilherme foi integrar a equipe de vcs parabe´ns também. Bom acredito que esta quantidade de pequenas pessoas deve ser pelo fato de ser final de ano em que muitos viajam de férias por exemplo ontem na corrida infantil também não deu muita gente pq muitos estão viajando. Ahhh vc disse que não saiu embalado na largada, pois é ontem eu não quis sair na frente pq sabia que tinha treinado forte um dia anterior e não iria render muito se saisse forte ontem pela 1ª vez eu sai lá tras no meio do povão e até me surpreendi com o tempo pensei que iria fazer mais alto Realmente tem alguns motoristas que são ignorantes mesmos, bom espero que vcs tenham respondido a ele também, uma vez eu parei de correr e disse para o motorista que ele não era dono da rua não e falei para ele o que ele iria fazer e mais alguns desaforos, ele pegou e foi embora. Parabéns amigo por incentivar os colegas nas corridas isso e muito gratificante Ahh vc falou da agua geladinha aqui no rio a yescom disponibilizou também agua geladinha eu até estranhei é mole...rsss...Ahhh 8km com um posto de agua só e sacanagem isso,por isso que em algumas provas eu levo no minimo 2 sacos de sacole com agua na cintura caso isso acontece, já que vc corre muitas provas não muitos grandes fica ai a dica amigão.Bom sobre a pulseira de controle eu já corri uma vez assim e também uma vez já corri com 2 sacos de sacolé que continha uma senha e que quando passavamos pelo posto de controle tinha que deixar a senha, ainda bem que hj em dia nas corridas grandes existem chip né imagina só uma S.Silvestre sem chip que bagunça seria... Olha quanto ao sorteio eu falo para vc não desistir um dia saí o seu número e vc é sorteado meu amigo não tem aquele ditado desistir jamais, continue tentando. Viu pelo menos ganhou uma camisa e um boné... Parabéns pela bela temporada de corridas e nada melhor do que confraternizar entre os amigos. ótima lembranças das corridas que fizeste este ano amigão, vou contar quantas corridas fizeste e vou ver quem é o fominnha numero 1...rsss Agradeço pelos elogios a mim e a minha filha, eu mostrei o que vc escreveu para ela e ela pediu para agradecer, ela perguntou se vc tinha filho e se ele corria, eu disse que tem mais nunca vi correr, mais eu disse que corre sim, será que acertei. Bom meu amigo é isso ae, lhe desejo para vc e sua familia um ótimo natal e que em 2009 vc continue com essa força total correndo. | Um abraço.
Jorge Cerqueira | |
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- 22-dezembro-2008 / 14:21:35
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