Próximo encontro: BAR DO MANÉ!

Abs!!

um grande abraço, e bons treinos.

Ass: Valdeke

Você disse: “E tome outra dobradinha! Não adianta mesmo, eu não aprendo e nem tampouco meus colegas de equipe. O único consolo é que não somos os únicos”. É uma equipe de verdadeiros fominhas...não perde nenhuma...rsss... Ihh roteiro errado, me lembra apreensão e a adrenalina deve ter ficado lá em cima hein.. Eita provas com subidas forte não é mole não me lembrei da prova de Frei Galvão, aliás ela já está com as inscrições abertas vc vai, pois eese ano não devo ir por causa que o foco da corrida será em novembro nas 24 horas. Mas o que me impressiona é que mesmo nas subidas os corredores de elite sobem ela numa facilidade enquanto nós penamos...rsss... Ahhh vc falando dessas fitas para comprovar que o corredor passou pelo percurso me fez lembrar numa corrida do Exército uma vez quando eu fiz, nós recebíamos duas senhas num papel embalado num plástico de sacolé e quando passávamos pela metade do caminho tínhamos que deixar uma dessas senhas na caixa do fiscal e outra na chegada. Putz categoria de 10 em 10 anos é de matar, pois aqui no quartel ao lado quando tem corrida a categoria é assim...Vcs não são o único a participar assim dessas categorias eu já participei... Po ainda bem que reconheceram o erro e consertaram a tempo o Fabão pode caminhar na prova mais chegar em último não pode né amigão.... Bom fominha number one da Equipe 100 Juízo, mesmo com alguns contratempos que vc teve na corrida lhe parabenizo pela essa façanha de ter completado mais uma corrida. Boa semana e bons treinos. Um abraço.

Ahhh vc não tem jeito mesmo né Fábão, vc disse quem me dera fazer o Km a 2min 38seg, torno a repetir vc não faz pq não quer amigo eu já fiz quando estava treinando para 10km 3mim e 40seg, bom se no passado eu fui obeso, com pouca saúde e depois que descobrir a corrida eu comecei a treinar, com certeza vc também consegue amigo, basta vc querer, e treinar certinho.

Realmente os amigos sinceros e verdadeiros sãomuito bons em nossas vidas e isso ajuda muito o psicológico.

Parabéns amigo pelo belisimo tempo feito nesta prova e também a Equipe 100 juízo que arrebentou no pódio.

Um abraço.

Boa sorte na maratona. Um grande abraço. Faz tempo que não nos vemos. Sigo com meu calendário "solo" (já foram 16 no ano). Desde o aniversário de SJC que não corremos a mesma prova. A previsão é que isto ocorra no dia 18 de Outubro em SJC se Deus quiser.

Marco Play Pinda Team