Obrigado pela mensagem lá no fórum também... estamos muito felizes e nos adaptando a rotina, bom que a familia está por perto nos dando aquela força.

Abraço aí a vc, Janete e para o amiguinho Dudú !

Eu infelizmente to vetado por enquanto para corridas de longas distancias num treino que estava fazendo senti o joelho fui ao médico e me passou uma ressonancia que terei que fazer, espero que não seja nada grave, pois se eu caminhar ou apertar a lateral do joelho não dói, mais de eu correr depois de uns 20min começa a doer...Com isso vou vetar a prova dos 50KM de Friburgo deste final de semana para ver se dar tempo ainda para melhorar para a Meia do Rio.

Ahhh quanto ao almoço no restaurante vegetariano foi showww, pois eu nunca tinha almoçado num desses...

Valeu amigo parabéns pelo treino e pelo espirito de camaradagem para com os colegas.

Desejo a vc uma boa semana e bons treinos.

Parabéns pela sua perseverança e entusiasmo. Foi muito legal seu treino do dia 15/08, com ótimo tempo. Desejo que você realize uma grande maratona e atinja seus objetivos. No dia 19/07, participei na 4ª Meia Maratona da àguas de Poços de Caldas-MG, num percurso de 24k (primeira vez acima de 16 k) e fiquei muito feliz com meu resultado 2:07:11. Um dia, talvez, consiga realizar a maratona.

Grande agraço e fique com Deus.

Robinson Pinheiro

Estou sabendo do seu desafio de 42 kms na areia!!!!

Desejo uma boa preparação para a prova como certamente está sendo feita! Haja disposição, mas deve ser um evento incrível, ainda mais junto ao mar.

Não tinha um slogan que era assim: "Os nossos japoneses são melhores do que os outros" - isso é Fábio Namiuti!

Abração guerreiro!

Marco Play Pinda Team